Month: September 2022

দুবাই আন্তর্জাতিক ক্রিকেট স্টেডিয়ামের আজকের ফাইনাল দুই দলের জন্যই এশিয়া কাপের শিরোপা পুনরুদ্ধারের চ্যালেঞ্জ। এশিয়ার শ্রেষ্ঠত্বের লড়াইয়ের সর্বশেষ দুই আসরের চ্যাম্পিয়ন ভারত। পাকিস্তান সর্বশেষ এশিয়া কাপ জিতেছে ২০১২ সালে, ২০১৪

জীবনের ছন্দ ঠিক রাখতে ঘুম যে জরুরি, তা সবাই মানেন। শারীরিক ও মানসিক প্রশান্তি তো রয়েছেই, স্বাস্থ্যসম্মত ঘুম আয়ুও বাড়িয়ে দেয়। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে অনেক কিছুতেই গড়বড় হয়ে যায়।